目立たないモブキャラだった僕が大会に優勝しプロのフィジカーを目指すまでの全て
引っ込み思案でなかなか自分を出せない。自分に明確な目標がなく、何をどうしたいのかわからず悶々とした日々を送って…
大会コンテスト
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チャレンジ企画
チャレンジ企画〜第1弾〜①人生初のポールダンス体験
第1弾「ぶきっちょマッチョが3ヶ月間本気でポールダンスを習ったらどこまで上手くなれるのか？」 ポールダンスと聞…
筋トレ
「体を変えると何が起こるのか」Let’s Body Make!
僕がムキムキマッチョになった結果・・・ 何がどう変化したのか 今回は、僕が体を変えようと思ったきっかけとボディ…
筋トレ
男の美脚は筋肉美脚！四頭筋・ハムを鍛える足トレ〜ダンベル編〜【地球人限定公開】
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【腕】Arms
さんとうもいいね♪上腕三頭筋トレーニング〜ダンベル編〜【地球人限定公開】
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【腕】Arms
チョモランマなナイス上腕二頭筋メイク〜ダンベル編〜【地球人限定公開】
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大会コンテスト
IFBB台湾プロクオリファイでの信じられないミス
みなさんも薄々感じているとは思うけど、僕はかなりの天然だ。奥さんからすると僕は超ポジティブ思考のウスラトンカチ…
人生
仕事を辞めたいのに辞められなかった僕が持つ3つの理由
「この仕事自分には合っていないな・・・」「人間関係がうまくいかない」「割りに合わない」などアルバイトであれ、正…
フランス
ビビりの僕が2ヶ月間刑務所に通った結果〇〇の作り方を知ってしまった件
今回は僕が日本に来たい一心で高時給のアルバイト(刑務所での運動指導)の仕事で起こった出来事と恐ろしいエピソード…
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