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Childcare Workout !

日本初の外国人「保育士フィジカー」スティーブ
による体を変えたい人のためのサイト

【大会コンテスト】

目立たないモブキャラだった僕が大会に優勝しプロのフィジカーを目指すまでの全て

2019.04.01 steveworkout

引っ込み思案でなかなか自分を出せない。自分に明確な目標がなく、何をどうしたいのかわからず悶々とした日々を送っている。 そんな悩みを持っている方はどこの国でも少なからずいるのではないだろうか? 僕もその一人だった。 内気な…

【筋トレ】

「体を変えると何が起こるのか」Let’s Body Make!

2019.04.02 steveworkout

僕がムキムキマッチョになった結果・・・ 何がどう変化したのか 今回は、僕が体を変えようと思ったきっかけとボディメイク後の僕を取り巻く環境の変化や僕自身の変わったことを紹介するぞ 💪 誰しもが一つや二つは持っている体に対し…

【コスプレ】

【ネタ.CO】ニコニコ動画始めました♪フォロー&コメント よろしくお願いします👍

2020.02.17 steveworkout

僕が所属する面白ダンスユニット【ネタ.CO】がニコニコ動画を始めました❗️ 僕からの初投稿動画は やっぱりセーラームーン🌙 【ネタ.CO】最強のセーラー戦士が踊ってみた【オリジナル振付】 ソロでちょっとだけ踊ってみたよ!…

【お尻】hip

美尻になるためのプリケツ🍑トレーニング〜自重編〜【地球人限定公開】

2020.02.07 steveworkout

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【コスプレ】

即席コスプレでごめんなさい🙏でもどうしても行きたかったんです😍❤︎

2020.02.17 steveworkout

今回のオタ活は「コスプレ」✨アコスタ池袋のイベントに参加したくてエントリー♪♪ でも前日にとんだハプニングが!? やりたいキャラはブロリー&チライ ドラゴンボールのキャラクター「ブロリー 」と「チライ」のカップル…

【コスプレ】

🎃2019年池ハロ初参加レポート「マッチョセーラームーン」🌙✨

2019.11.17 steveworkout

今回のオタ活は「コスプレ」✨✨僕が日本を好きな理由の1つ「アニメ・漫画・ゲーム」の存在!日本のサブカルチャーを満喫することはとっても楽しい✨✨ キャラはセーラームーン🌙✨ 今回は2018年のアニダンでも披露したセーラーム…

【背中】 back

Cobra Back 2🐍 僕がやってる背中&リアトレーニング〜エアリアル編〜【地球人限定公開】

2019.08.21 steveworkout

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【オタク活動】

2019年★アニダン活動報告★9/1舞浜アンフィシアター

2019.09.12 steveworkout

僕が日本を好きな理由の1つ「アニメ・漫画・ゲーム」の存在!これを忘れてはいけない! オタ活の中でも、お笑いダンスユニット「ネタ.CO」のメンバーとして日本のサブカルチャーを満喫することはとっても楽しい✨✨ 今回のテーマア…

【背中】 back

Cobra Back 🐍 初心者さん向け背中トレーニング〜ダンベル編〜【地球人限定公開】

2019.06.23 steveworkout

★こちらはメンバー限定公開ページだよ♪ メンバーはログインしてね✨【ログイン】 ★まだの方はメンバー登録(無料)をしよう💪地球人メンバーご登録はこちら【無料登録】★メンバー登録(無料)についてのご案内はこちら✨【ご案内】

【脚】Legs

男の美脚は筋肉美脚!四頭筋・ハムを鍛える足トレ〜ダンベル編〜【地球人限定公開】

2019.05.27 steveworkout

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